Alle Rezepte
Herzhaftes serbisches Reisfleisch
AbendessennormalOne PotKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet

Herzhaftes serbisches Reisfleisch

Dieses sättigende Pfannengericht verbindet zartes Schweinefleisch mit einer würzigen Tomaten-Paprika-Sauce und Reis.

30Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Kochen

Zutaten12

  • Langkornreis200g
  • Schweineschnitzel300g
  • Bunte Paprikaschoten500g
  • Zwiebeln2 Stk.
  • Knoblauch1 Zehe
  • Fleischtomaten500g
  • Gemüsebrühe375ml
  • Tomatenmark2 EL
  • Öl3 EL
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • Edelsüßpaprika1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Koche den Reis nach Packungsanweisung gar und bereite währenddessen das Gemüse sowie das in Streifen geschnittene Fleisch vor.

  2. 2

    Brühe die Tomaten kurz ab, ziehe die Haut ab und schneide sie in grobe Stücke.

  3. 3

    Brate das Fleisch in heißem Öl scharf an, nimm es aus der Pfanne und dünste darin Zwiebeln, Knoblauch und bunte Paprikawürfel.

  4. 4

    Füge Tomaten, Tomatenmark und Brühe hinzu und lass alles einköcheln, bevor du Fleisch und gekochten Reis unterhebst und kurz warm ziehst.

NährwertePro Portion

430Kalorien
25gEiweiß
58gKohlenhydrate
10gFett

Tags

GlutenfreiLaktosefrei

Das könnte dir auch gefallen