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Herzhaftes Spiegelei mit Bacon
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Herzhaftes Spiegelei mit Bacon

Knusprige Schinkenstreifen und perfekt gebratene Spiegeleier auf mildem Bauernbrot für einen kraftvollen Start in den Tag.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten6

  • Frische Petersilie10 g
  • Bacon100 g
  • Eier8 St.
  • Salz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Bauernmildes Brot4 Scheiben

Zubereitung

  1. 1

    Die Petersilie von den Stielen zupfen und fein hacken, um ihr volles Aroma freizusetzen.

  2. 2

    Den Bacon in feine Streifen schneiden und in der Pfanne knusprig auslassen, bis die Ränder eine dunkle Bräunung zeigen.

  3. 3

    Die Eier einzeln über dem Speck aufschlagen und bei mittlerer Hitze stocken lassen, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch leicht flüssig ist.

  4. 4

    Die fertigen Spiegeleier mit den Kräutern bestreuen und zusammen mit dem Brot anrichten.

NährwertePro Portion

414Kalorien
23gEiweiß
18gKohlenhydrate
28gFett

Allergene

GlutenEier

Tags

Laktosefrei

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