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Kartoffel-Apfel-Stampf mit Spiegelei
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Kartoffel-Apfel-Stampf mit Spiegelei

Kartoffelstampf mit weich gegartem Apfel, serviert mit Spiegelei, Röstzwiebeln und in Butter gebratenem Salbei.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
€€€€€ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung

Zutaten11

  • Kartoffeln, mehligkochend1 kg
  • Salz2 TL
  • Apfel (z. B. Elstar)1 Stück
  • Milch200 ml
  • Butter2 EL
  • Pfeffer1 TL
  • Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
  • Rapsöl1 EL
  • Salbeiblätter, frisch8 Stück
  • Ei (M)4 Stück
  • Röstzwiebeln4 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen, waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. In einem Topf mit 1 TL Salz und Wasser bedeckt aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten garen.

  2. 2

    Inzwischen den Apfel vierteln, schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Nach den 15 Minuten zu den Kartoffeln geben und alles in etwa 5 Minuten weich garen.

  3. 3

    Kurz vor Ende der Garzeit die Milch in einem Topf erhitzen. Das Kochwasser abgießen, die heiße Milch und 1 ½ EL Butter zugeben und alles mit dem Kartoffelstampfer fein oder grob zerdrücken. Mit 1 TL Salz, ½ TL Pfeffer und dem Muskat würzen und zugedeckt warm halten.

  4. 4

    Die restliche Butter (½ EL) mit dem Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Salbeiblätter mit einem Tuch abreiben und bei mittlerer bis starker Hitze 1-2 Minuten anbraten, bis sie duften und knusprig sind, dann herausnehmen.

  5. 5

    Die Eier in die Pfanne mit dem heißen Bratfett aufschlagen, zu Spiegeleiern braten und mit dem restlichen ½ TL Pfeffer würzen.

  6. 6

    Den Stampf mit den Spiegeleiern und den Röstzwiebeln auf Tellern anrichten, mit dem Bratfett beträufeln und mit den Salbeiblättern bestreuen.

NährwertePro Portion

410Kalorien
13gEiweiß
41gKohlenhydrate
22gFett

Allergene

EierMilchGluten

Tags

VegetarischPescetarisch

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisiert mit KI erstellt oder aufbereitet und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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