Alle Rezepte
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
MittagessenveganInternationalSchnellKinderfreundlichMeal Prep

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen

Ein frischer Sommersalat mit zarten Frühkartoffeln und knackigen Bohnen in einer würzigen Kräutervinaigrette.

45Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
45 Min.Gesamt
45 Min.Vorbereitung

Zutaten13

  • Frühkartoffeln500g
  • Prinzessbohnen400g
  • Schalotten2 Stück
  • Knoblauch1 Zehe
  • Petersilie5g
  • Schnittlauch5g
  • Kerbel5g
  • Weißweinessig20ml
  • Gemüsebrühe50ml
  • Senf1 EL
  • Salz1 TL
  • Olivenöl100ml
  • Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Schalotten, Knoblauch und die frischen Kräuter sehr fein hacken, bis ein intensiver Duft aufsteigt.

  2. 2

    Für das Dressing den Essig mit Brühe, Senf, Salz, Pfeffer und Öl emulgieren und die Kräuter unterrühren.

  3. 3

    Die Kartoffeln in Salzwasser gar kochen, während die Bohnen separat für 2 Minuten bissfest blanchiert werden.

  4. 4

    Bohnen sofort in Eiswasser abschrecken, damit sie ihre leuchtend grüne Farbe behalten.

  5. 5

    Kartoffeln halbieren und noch warm mit den Bohnen im Dressing wenden, damit die Aromen tief einziehen.

NährwertePro Portion

374Kalorien
6gEiweiß
26gKohlenhydrate
27gFett

Allergene

Senf

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

Das könnte dir auch gefallen