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Kiwi-Minz-Smoothie mit Honig
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Kiwi-Minz-Smoothie mit Honig

Ein fein pürierter Frucht-Smoothie mit der kühlen Note frischer Minze und natürlicher Süße.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten5

  • Kiwi6 Stück
  • Frische Minze20g
  • Honig1 TL
  • Apfelsaft400ml
  • Wasser200ml

Zubereitung

  1. 1

    Die Kiwis schälen und in grobe Stücke teilen.

  2. 2

    Die Minzeblätter von den Stielen zupfen, dabei einige schöne Blattspitzen als elegante Dekoration beiseitelegen.

  3. 3

    Kiwi, Minze, Honig, Apfelsaft und Wasser in einem Mixbecher kombinieren und zu einer homogenen Flüssigkeit pürieren.

  4. 4

    Den kühlen Smoothie in Gläser füllen und mit den Minzspitzen ansprechend garniert servieren.

NährwertePro Portion

112Kalorien
2gEiweiß
24gKohlenhydrate
1gFett

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

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