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Kiwi-Minz-Smoothie mit Honig
Ein fein pürierter Frucht-Smoothie mit der kühlen Note frischer Minze und natürlicher Süße.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten5
- Kiwi6 Stück
- Frische Minze20g
- Honig1 TL
- Apfelsaft400ml
- Wasser200ml
Zubereitung
- 1
Die Kiwis schälen und in grobe Stücke teilen.
- 2
Die Minzeblätter von den Stielen zupfen, dabei einige schöne Blattspitzen als elegante Dekoration beiseitelegen.
- 3
Kiwi, Minze, Honig, Apfelsaft und Wasser in einem Mixbecher kombinieren und zu einer homogenen Flüssigkeit pürieren.
- 4
Den kühlen Smoothie in Gläser füllen und mit den Minzspitzen ansprechend garniert servieren.
NährwertePro Portion
112Kalorien
2gEiweiß
24gKohlenhydrate
1gFett
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



