Alle Rezepte
FrühstückvegetarianSchnellOne PotKinderfreundlich
Klassische Hafer-Milchsuppe
Ein wärmendes Wohlfühlgericht aus zarten Haferflocken und süßen Rosinen, das besonders an kalten Tagen sättigt.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten4
- Haferflocken (zart)200g
- Milch600ml
- Wasser200ml
- Rosinen100g
Zubereitung
- 1
Haferflocken in einen Topf geben und mit der Milch und dem Wasser mischen.
- 2
Die Mischung bei kleiner Hitze sanft köcheln lassen, bis die Flocken weich sind und die Flüssigkeit sämig gebunden ist.
- 3
Die Rosinen unterrühren, damit sie leicht aufquellen und ihre Süße abgeben.
- 4
Dampfend heiß in Schälchen servieren.
NährwertePro Portion
349Kalorien
12gEiweiß
60gKohlenhydrate
6gFett
Allergene
GlutenMilch
Tags
VegetarischPescetarisch
Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
