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Klassische Vollkorn Spaghetti Bolognese
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Klassische Vollkorn Spaghetti Bolognese

Eine kräftige Rinder-Bolognese mit Wurzelgemüse, serviert zu ballaststoffreichen Vollkorn-Spaghetti.

45Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten15

  • Möhre1 Stück
  • Knollensellerie50g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Olivenöl2 EL
  • Rinderhackfleisch400g
  • Tomatenmark1 EL
  • Fleischbrühe150ml
  • Rotwein100ml
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • stückige Tomaten400g
  • Vollkorn-Spaghetti400g
  • Basilikum1 Bund
  • Parmesan50g

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse putzen und fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch hacken.

  2. 2

    Hackfleisch in Öl kräftig anbraten, Gemüse kurz mitdünsten. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.

  3. 3

    Mit Brühe und Rotwein ablöschen, stückige Tomaten hinzugeben und für etwa 60 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  4. 4

    Kurz vor Ende der Garzeit Nudeln bissfest kochen, abgießen und mit der Sauce anrichten.

  5. 5

    Mit frisch geriebenem Parmesan und Basilikum garnieren.

NährwertePro Portion

674Kalorien
38gEiweiß
72gKohlenhydrate
25gFett

Allergene

GlutenMilchSellerie

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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