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Klassischer Milchreis mit Blaubeeren
Zart gekochter Milchreis mit einer Prise Zimt und Zucker, verfeinert durch frische Beeren und Minze.
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung
Zutaten6
- Zucker1 Prise
- Zimt1 Prise
- Heidelbeeren200 g
- Minze10 g
- Milch (1,5%)1.5 l
- Milchreis300 g
Zubereitung
- 1
Milch in einem großen Topf mit dem Milchreis unter Rühren zum Kochen bringen.
- 2
Hitze auf ein Minimum reduzieren und den Reis ca. 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren sanft quellen lassen, bis er weich und cremig ist.
- 3
In der Zwischenzeit die Blaubeeren säubern und die Minze fein zupfen.
- 4
Den fertigen Milchreis mit einer Mischung aus Zimt und Zucker abschmecken.
- 5
In tiefe Schalen füllen und mit den kühlen Beeren sowie der frischen Minze garnieren.
NährwertePro Portion
339Kalorien
11gEiweiß
62gKohlenhydrate
5gFett
Allergene
Milch
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



