Alle Rezepte
Klassisches Tomaten-Rührei
FrühstückvegetarianSchnellOne PotKinderfreundlich

Klassisches Tomaten-Rührei

Schnelles Rührei mit angebratenen Zwiebeln und Cherrytomaten für ein leichtes Frühstück oder Abendbrot.

15Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • gelbe Zwiebel1 St.
  • Cherrytomaten100g
  • frische Petersilie10g
  • Eier8 St.
  • Salz1 Prise
  • schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Öl2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln fein würfeln und die Petersilie nach dem Waschen fein hacken.

  2. 2

    Die Eier kräftig mit Salz und Pfeffer verquirlen, bis sich kleine Bläschen bilden.

  3. 3

    Öl stark erhitzen und Tomaten mit Zwiebeln etwa 2 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen und duften.

  4. 4

    Die Eimasse darübergießen, kurz warten und dann sanft mit dem Pfannenwender schieben, bis die Masse wunderbar gestockt und goldgelb ist.

  5. 5

    Das fertige Rührei sofort mit frischer Petersilie bestreut servieren.

NährwertePro Portion

210Kalorien
13gEiweiß
3gKohlenhydrate
16gFett

Allergene

Eier

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

Das könnte dir auch gefallen