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Knusprige Knoblauch-Feta-Kartoffeln
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Knusprige Knoblauch-Feta-Kartoffeln

Goldbraun geröstete Kartoffelspalten verbinden sich mit cremigen Fetastücken und dem milden Aroma von im Ofen gegartem Knoblauch.

50Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
50 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
35 Min.Kochen

Zutaten13

  • festkochende Kartoffeln800g
  • Salz1 TL
  • Knoblauchzehen5 Stück
  • rote Zwiebeln2 Stück
  • Bio-Zitrone1 Stück
  • Olivenöl4 EL
  • Honig1 TL
  • getrockneter Oregano1 TL
  • geräuchertes Paprikapulver1 TL
  • Pfeffer1 Prise
  • Feta200g
  • frische Petersilie2 EL
  • Sesamsamen2 TL

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und bereite ein Backblech mit Papier vor.

  2. 2

    Wasche die Kartoffeln gründlich, schneide sie in gleichmäßige Spalten und gare sie in kochendem Salzwasser etwa 8-10 Minuten vor.

  3. 3

    Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Ringe, während du die Knoblauchzehen nur abziehst und im Ganzen lässt.

  4. 4

    Reibe die Schale der gewaschenen Zitrone ab und mische den ausgepressten Saft mit Olivenöl, Honig, Oregano, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer zu einer würzigen Marinade.

  5. 5

    Wende die Kartoffelspalten und Zwiebelringe großzügig in der Marinade, bis alles gleichmäßig benetzt ist.

  6. 6

    Verteile die Mischung auf dem Blech, platziere die Knoblauchzehen dazwischen und röste alles etwa 30 Minuten, bis die Kartoffeln eine goldene Farbe annehmen.

  7. 7

    Zerbrösele den Feta über das Blech und lass ihn für weitere 5 Minuten im Ofen leicht anschmelzen.

  8. 8

    Zerdrücke die weichen Knoblauchzehen vorsichtig auf dem Blech und vermenge sie mit den knusprigen Kartoffeln.

  9. 9

    Garniere das Gericht vor dem Servieren mit frischer Petersilie und den nussigen Sesamsamen.

NährwertePro Portion

425Kalorien
11gEiweiß
40gKohlenhydrate
25gFett

Allergene

MilchSesam

Ausstattung

oven

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfrei

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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