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Knusprige Parmesan-Zucchini-Snacks
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Knusprige Parmesan-Zucchini-Snacks

Zarte Zucchinischeiben in einer extra krossen Panko-Parmesan-Panade, perfekt als herzhafter Snack oder Beilage.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung

Zutaten8

  • Zucchini2 Stück
  • Mehl65 g
  • Salz1 TL
  • Pfeffer0.25 TL
  • Eier2 Stück
  • Panko-Paniermehl110 g
  • Parmesankäse65 g
  • Pflanzenöl500 ml

Zubereitung

  1. 1

    Die Zucchini in gleichmäßige Scheiben schneiden und drei Schüsseln für die Panierstraße mit Mehl, verquirlten Eiern und der Panko-Käse-Mischung vorbereiten.

  2. 2

    Jede Scheibe sorgfältig nacheinander mehlieren, durch das Ei ziehen und fest in die krümelige Panade drücken.

  3. 3

    Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Snacks goldbraun frittieren, bis sie außen knusperig und innen noch saftig sind.

  4. 4

    Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort warm genießen.

NährwertePro Portion

422Kalorien
18gEiweiß
35gKohlenhydrate
23gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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