Kokos-Overnight-Oats mit Früchten
Ein cremiges Frühstück mit exotischer Kokosnote, das über Nacht im Kühlschrank perfekt durchzieht.
Zutaten6
- Haferflocken180 g
- Kokosmilch1.5 Tassen
- Milch0.75 Tassen
- Kokosflocken3 EL
- Obst200 g
- Agavendicksaft1 EL
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Kokosmilch, Kuhmilch und Kokosflocken in einer verschließbaren Schüssel glatt rühren.
- 2
Die Mischung über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen, damit die Flocken die Flüssigkeit aufsaugen und eine puddingartige Konsistenz entwickeln.
- 3
Vor dem Verzehr die Oats noch einmal kräftig durchrühren, um die Geschmeidigkeit zu prüfen.
- 4
Mit frischem, süßem Obst garnieren und nach Belieben mit Agavendicksaft für eine feine Süße verfeinern.
NährwertePro Portion
Allergene
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Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
