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Kräuter-Frischkäsebrot mit Gurke
Ein leichter und frischer Brotaufstrich aus Joghurt und Kräutern auf knusprigem Sonnenblumenkernbrot.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten9
- Frischer Schnittlauch5 g
- Frischer Dill5 g
- Salatgurke0.5 Stk.
- Naturjoghurt100 g
- Frischkäse150 g
- Salz1 Prise
- Schwarzer Pfeffer1 Prise
- Zucker1 Prise
- Sonnenblumenkernbrot8 Scheiben
Zubereitung
- 1
Schnittlauch und Dill fein hacken; die Gurke in feine, knackige Dreiecke schneiden.
- 2
Joghurt und Frischkäse zu einer cremigen Masse verrühren und mit einer Prise Zucker, Salz und Pfeffer harmonisch abschmecken.
- 3
Die Brotscheiben für mehr Textur kurz im Toaster anrösten.
- 4
Die Creme dick auf das Brot streichen und mit den Gurkenstückchen und Kräutern dekorativ belegen.
NährwertePro Portion
405Kalorien
14gEiweiß
38gKohlenhydrate
20gFett
Allergene
GlutenMilch
Tags
VegetarischPescetarischnopork



