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Krosses Spiegelei im Toastrahmen
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Krosses Spiegelei im Toastrahmen

Knusprig gebratenes Toastbrot mit einem perfekt gestockten Ei im Kern und würzigem Speck.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten5

  • Toastbrot8 Scheiben
  • Speckstreifen125 g
  • Eier8 St.
  • Salz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Aus der Mitte jeder Toastscheibe mit einem Glas einen Kreis ausstechen, sodass ein stabiler Rahmen stehen bleibt.

  2. 2

    Die Speckstreifen in einer heißen Pfanne etwa 3 Minuten kross auslassen und danach auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  3. 3

    Die Toastrahmen im verbliebenen Speckfett bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun anrösten.

  4. 4

    Jeweils ein Ei vorsichtig direkt in die Mitte der Toastrahmen schlagen.

  5. 5

    Etwa 4 Minuten bei mäßiger Hitze stocken lassen, dezent mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Speck servieren.

NährwertePro Portion

649Kalorien
34gEiweiß
30gKohlenhydrate
42gFett

Allergene

GlutenEier

Tags

Laktosefrei

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