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Lammkoteletts mit Spargel
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Lammkoteletts mit Spargel

Zarte Lammkoteletts mit weißem Spargel und einer erfrischenden Minz-Joghurt-Sauce.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten7

  • Weißer Spargel500g
  • Lammkoteletts4 Stk.
  • Sahnejoghurt150g
  • Limettensaft1 EL
  • Pistazien30g
  • Minze1 Bund
  • Eigelb1 Stk.

Zubereitung

  1. 1

    Butter schmelzen, Eigelb mit Limettensaft verrühren und über dem Wasserbad zur Creme aufschlagen.

  2. 2

    Joghurt unterziehen und mit gehackten Pistazien und Minze verfeinern.

  3. 3

    Spargel schälen und in Salzwasser ca. 18 Minuten garen.

  4. 4

    Koteletts würzen und in heißem Öl von jeder Seite etwa 3 Minuten scharf anbraten.

NährwertePro Portion

929Kalorien
40gEiweiß
11gKohlenhydrate
81gFett

Allergene

EierMilchSchalenfrüchte

Tags

Glutenfreinopork

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