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Lammkoteletts mit Zwetschgenragout
Abendessennormal

Lammkoteletts mit Zwetschgenragout

Gebratenes Lammkotelett mit einem herzhaft-süßen Zwetschgenragout und feiner Zimtnote.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten7

  • Parboiled Reis200 g
  • Lammkoteletts12 Stück
  • Zwetschgen400 g
  • Zwiebeln2 Stück
  • Ingwer2 cm
  • Honig2 EL
  • Rosmarin1 Zweig

Zubereitung

  1. 1

    Reis in Salzwasser garen.

  2. 2

    Lammkoteletts würzen und im Öl scharf anbraten, anschließend warmstellen.

  3. 3

    Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch kurz glasig dünsten.

  4. 4

    Zwetschgen, Gewürze, Honig und Rosmarin zugeben und 10 Minuten köcheln.

  5. 5

    Alles zusammen auf Tellern anrichten.

NährwertePro Portion

1268Kalorien
88gEiweiß
55gKohlenhydrate
77gFett

Tags

GlutenfreiLaktosefreinopork

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