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Makrelen-Stulle mit Pickles
MittagessenpescatarianSchnell

Makrelen-Stulle mit Pickles

Deftiges Vollkornbrot mit hausgemachter Räucherfisch-Creme und säuerlich-süßen roten Zwiebelringen.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten9

  • Geräucherte Makrele1 Stk.
  • Mayonnaise2 EL
  • Salz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Roggenvollkornbrot4 Scheiben
  • Rote Zwiebel1 Stk.
  • Essig100ml
  • Zucker4 EL
  • Dill10g

Zubereitung

  1. 1

    Die Makrele sorgfältig von Haut und Gräten befreien, das zarte Fleisch zerzupfen und mit Mayonnaise zu einer cremigen Paste verrühren.

  2. 2

    Zwiebelringe in einer Mischung aus aufgekochtem Essig und Zucker ziehen lassen, bis sie eine leuchtend rosa Farbe und einen feinen Biss bekommen.

  3. 3

    Das dunkle Brot reichlich mit der Fischpaste bestreichen, die abgetropften Zwiebel-Pickles darauf anrichten und mit viel frischem Dill bestreuen.

NährwertePro Portion

321Kalorien
18gEiweiß
32gKohlenhydrate
13gFett

Allergene

GlutenFisch

Tags

PescetarischLaktosefreinopork

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