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Mangold-Lasagne mit Pinienkernen
Kleine Lasagne-Türmchen gefüllt mit aromatischem Mangold, feiner Béchamelsauce und gerösteten Kernen unter einer Käsekruste.
55 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung
25 Min.Kochen
Zutaten10
- Mangold5 Stangen
- Tomatensauce400 ml
- Mozzarella125 g
- Lasagneplatten8 Stück
- Zwiebel1 Stück
- Pinienkerne50 g
- Butter20 g
- Mehl50 g
- Vollmilch250 ml
- Muskatnuss1 Prise
Zubereitung
- 1
Backofen auf 180°C vorheizen. Zwiebel würfeln, Mangoldstiele fein schneiden und Blätter grob hacken. Pinienkerne in der Pfanne goldbraun rösten.
- 2
Zwiebeln und Stiele andünsten, Tomatensauce zufügen und köcheln. Für die Béchamel Butter schmelzen, Mehl einrühren und unter Schlagen Milch zufügen.
- 3
Lasagneplatten vorkochen und Kreise ausstechen. Mangoldblätter kurz blanchieren, bis sie leuchtend grün und geschmeidig sind.
- 4
In Förmchen Tomatensauce, Teig, Béchamel, Pinienkerne und Mangold schichten. Mit Mozzarella krönen und 25 Minuten backen, bis der Käse blubbert.
NährwertePro Portion
595Kalorien
20gEiweiß
45gKohlenhydrate
23gFett
Allergene
GlutenMilchSchalenfrüchte
Ausstattung
oven
Tags
VegetarischPescetarischnopork



