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Melonen-Tomaten-Salat mit Feta
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Melonen-Tomaten-Salat mit Feta

Ein erfrischender Sommersalat, bei dem süße Wassermelone auf aromatische Tomaten und salzigen Feta trifft.

20Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
20 Min.Gesamt
20 Min.Vorbereitung

Zutaten10

  • Wassermelone1kg
  • Kirschtomaten200g
  • Tomaten2 Stück
  • Rote Zwiebel0.5 Stück
  • Fetakäse100g
  • Olivenöl1 EL
  • Limette1 Stück
  • Basilikum3 Zweige
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Kirschtomaten halbieren und die restlichen Tomaten sowie die Wassermelone in mundgerechte Würfel schneiden.

  2. 2

    Wassermelone in einer Schüssel mit etwas Salz 5 Minuten ziehen lassen, um das Aroma zu intensivieren.

  3. 3

    Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und kurz in kaltem Wasser einweichen, um die Schärfe zu mildern.

  4. 4

    Zwiebelringe abgießen und mit den Tomaten, Melonenstücken und Feta-Würfeln vermengen.

  5. 5

    Mit Olivenöl, frischem Limettensaft und Basilikumblättern verfeinern und vorsichtig durchschwenken.

NährwertePro Portion

173Kalorien
5gEiweiß
28gKohlenhydrate
7gFett

Allergene

Milch

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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