Alle Rezepte

AbendessenvegetarianOne PotKinderfreundlich
Ofengemüse mit geröstetem Knoblauch
Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen mit einer knusprigen Note von frittiertem Basilikum.
Zutaten13
- Möhren350g
- Steckrübe350g
- Kürbis450g
- Rote Zwiebeln2 Stück
- Kartoffeln450g
- Butter25g
- Olivenöl60ml
- Kümmel1 TL
- Knoblauchzehen6 Stück
- Meersalz1 TL
- Pfeffer1 Prise
- Öl100ml
- Basilikum1 Bund
Zubereitung
- 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
- 2
Das Gemüse waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden.
- 3
Butter schmelzen, mit Olivenöl vermengen und über das Gemüse gießen.
- 4
Kümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut mischen.
- 5
Die ganzen Knoblauchzehen mitsamt Schale auf das Blech legen und das Gemüse für 50 Minuten im Ofen goldbraun backen.
- 6
In der Zwischenzeit das Frittieröl erhitzen, die Basilikumblätter kurz knusprig ausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 7
Das heiße Gemüse mit dem frittierten Basilikum garnieren und sofort servieren.
NährwertePro Portion
439Kalorien
6gEiweiß
37gKohlenhydrate
29gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
oven
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



