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Omelettrolle mit Räucherlachsfüllung
Zartes Kräuteromelett gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Räucherlachs, knackigem Gemüse und würzigem Gruyère-Käse.
Zutaten10
- Möhre1 Stück
- Frühlingszwiebeln2 Stück
- Tomaten2 Stück
- Pflanzenöl3 EL
- Räucherlachs80g
- Crème fraîche50g
- Kräutermischung100g
- Eier6 Stück
- Schlagsahne4 EL
- Gruyère-Käse50g
Zubereitung
- 1
Möhre fein raspeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zusammen in etwas Öl 2 Minuten dünsten, dann abkühlen lassen.
- 2
Tomaten würfeln, Lachs in Streifen schneiden und mit dem Gemüse und Crème fraîche zu einer Füllung verrühren.
- 3
Eier mit Sahne, Kräutern und Käse verquirlen, würzen und daraus in der Pfanne zwei goldgelbe Omeletts ausbacken.
- 4
Die Füllung auf den Omeletts verteilen, fest aufrollen, in Scheiben schneiden und lauwarm servieren.
NährwertePro Portion
361Kalorien
19gEiweiß
7gKohlenhydrate
28gFett
Allergene
EierFischMilch
Tags
PescetarischGlutenfreinoporkKeto



