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Orangen Hähnchen mit Minze
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Orangen Hähnchen mit Minze

Gebratene Hähnchenbrust in einer feinen, fruchtigen Orangensauce mit einer Minznote.

EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten8

  • Orangen2 Stück
  • Olivenöl2 EL
  • Hähnchenbrustfilets4 Stück
  • Schlagsahne100 ml
  • Pfeffer1 Prise
  • Sherry80 ml
  • Geflügelbrühe150 ml
  • Minze0.5 Bund

Zubereitung

  1. 1

    Orangenschale in feine Streifen schneiden und den Saft auspressen.

  2. 2

    Hähnchenbrustfilets bei starker Hitze in Olivenöl scharf anbraten, dann würzen und zur Seite stellen.

  3. 3

    Den Bratensatz mit Sherry loskochen und mit Orangensaft, Schale sowie Geflügelbrühe auf ein Drittel einkochen.

  4. 4

    Gehackte Minze und etwas Sahne unterrühren, die Hähnchenbrüste wieder in die Sauce geben und gar ziehen lassen.

  5. 5

    Vor dem Servieren mit den restlichen Minzblättern und Orangenscheiben garnieren.

NährwertePro Portion

418Kalorien
51gEiweiß
10gKohlenhydrate
16gFett

Allergene

Milch

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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