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Rucolasalat mit Rösthähnchen
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Rucolasalat mit Rösthähnchen

Herzhafter Salat mit würzigem Hähnchen, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Baguette-Croûtons.

50Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
50 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung
25 Min.Kochen

Zutaten9

  • Rucola90g
  • Hähnchenschenkel3
  • Baguette160g
  • Knoblauch2 Zehen
  • Thymian5 Zweige
  • Honig2 TL
  • Olivenöl6 EL
  • rote Zwiebeln2
  • gehobelte Mandeln50g

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf 200 °C vorheizen. Hähnchen mit Knoblauch, Thymian, Honig und Öl marinieren. Zwiebeln in der Pfanne langsam karamellisieren, bis sie weich und süß sind.

  2. 2

    Das Hähnchen in einer Form ca. 20 Minuten garen. Währenddessen Baguette-Stücke mit Mandeln und Öl vermengen und für die letzten 5 Minuten mit in den Ofen schieben.

  3. 3

    Den gerösteten Knoblauch aus der Form drücken und mit Zitronensaft, Honig und Öl zu einem cremigen Dressing mixen. Wer mag, gibt den aromatischen Bratensaft dazu.

  4. 4

    Fleisch vom Knochen zupfen und noch warm mit Rucola, Croûtons, Zwiebeln und dem Dressing vermengen und sofort genießen.

NährwertePro Portion

964Kalorien
51gEiweiß
35gKohlenhydrate
69gFett

Allergene

GlutenSchalenfrüchte

Ausstattung

ovenblender

Tags

Laktosefreinopork

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