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Rucolasalat mit Rösthähnchen
Herzhafter Salat mit würzigem Hähnchen, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Baguette-Croûtons.
50 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung
25 Min.Kochen
Zutaten9
- Rucola90g
- Hähnchenschenkel3
- Baguette160g
- Knoblauch2 Zehen
- Thymian5 Zweige
- Honig2 TL
- Olivenöl6 EL
- rote Zwiebeln2
- gehobelte Mandeln50g
Zubereitung
- 1
Backofen auf 200 °C vorheizen. Hähnchen mit Knoblauch, Thymian, Honig und Öl marinieren. Zwiebeln in der Pfanne langsam karamellisieren, bis sie weich und süß sind.
- 2
Das Hähnchen in einer Form ca. 20 Minuten garen. Währenddessen Baguette-Stücke mit Mandeln und Öl vermengen und für die letzten 5 Minuten mit in den Ofen schieben.
- 3
Den gerösteten Knoblauch aus der Form drücken und mit Zitronensaft, Honig und Öl zu einem cremigen Dressing mixen. Wer mag, gibt den aromatischen Bratensaft dazu.
- 4
Fleisch vom Knochen zupfen und noch warm mit Rucola, Croûtons, Zwiebeln und dem Dressing vermengen und sofort genießen.
NährwertePro Portion
964Kalorien
51gEiweiß
35gKohlenhydrate
69gFett
Allergene
GlutenSchalenfrüchte
Ausstattung
ovenblender
Tags
Laktosefreinopork



