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Saftiges Rüblibrot mit Kernen
Dieses ballaststoffreiche Brot begeistert durch knackige Sonnenblumenkerne und eine besonders saftige Krume dank frischer Möhren.
75 Min.Gesamt
75 Min.Kochen
Zutaten4
- Frische Hefe0.5 Würfel
- Brotbackmischung500 g
- Möhren200 g
- Sonnenblumenkerne100 g
Zubereitung
- 1
Die frische Hefe in lauwarmem Wasser auflösen und mit der Backmischung zu einem glatten, elastischen Teig verkneten.
- 2
Den Teig abgedeckt an einem zugfreien Ort ruhen lassen, bis er sein Volumen sichtbar verdoppelt hat.
- 3
Fein geraspelte Möhren und einen Teil der Kerne unterheben, dann den Teig in eine eingefettete Kastenform füllen.
- 4
Die Oberfläche längs einschneiden, mit den restlichen Kernen dekorieren und vor dem Backen nochmals 50 Minuten gehen lassen.
- 5
Das Brot bei 200 °C circa 50 Minuten backen, bis es eine goldbraune Kruste hat und beim Klopfen hohl klingt.
NährwertePro Portion
148Kalorien
5gEiweiß
23gKohlenhydrate
3gFett
Allergene
Gluten
Ausstattung
oven
Tags
VeganVegetarischPescetarischLaktosefrei



