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Saftiges Rührei mit Kochschinken
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Saftiges Rührei mit Kochschinken

Ein schnelles Pfannengericht aus luftigen Eiern, würzigen Schinkenwürfeln und frischen Tomatenstücken.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten9

  • Kochschinken100 g
  • Strauchtomaten2 Stk.
  • Frische Petersilie10 g
  • Eier6 Stk.
  • Salz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Milch100 ml
  • Butter2 EL
  • Roggenbrot4 Scheiben

Zubereitung

  1. 1

    Schinken und Tomaten in gleichmäßige Würfel schneiden und die Petersilie fein hacken.

  2. 2

    In einer Schüssel die Eier mit Milch, Salz, Pfeffer und den vorbereiteten Zutaten gründlich verquirlen.

  3. 3

    Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen und die Eiermasse hineingießen.

  4. 4

    Die Masse kurz fest werden lassen und dann mit dem Pfannenwender behutsam zusammenschieben.

  5. 5

    Garen, bis das Ei gestockt, aber noch saftig ist, und sofort mit dem Roggenbrot anrichten.

NährwertePro Portion

365Kalorien
24gEiweiß
26gKohlenhydrate
18gFett

Allergene

GlutenEierMilch

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