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Sahniges Hühnerfrikassee mit Reis
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Sahniges Hühnerfrikassee mit Reis

Ein schnelles, klassisches Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch und Gemüse in einer cremigen Sauce.

EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis

Zutaten11

  • Hähnchenbrustfilet600g
  • Hühnerbrühe500ml
  • Parboiled Reis300g
  • Salz1 TL
  • Mais150g
  • Tiefkühl-Gemüsemischung200g
  • Milch (3,5%)200ml
  • Schlagsahne100ml
  • Dinkelmehl2 EL
  • Pfeffer1 Prise
  • Petersilie1 Bund

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchenfleisch in der Brühe gar ziehen lassen und den Reis zeitgleich separat in Salzwasser kochen.

  2. 2

    Das Fleisch aus dem Topf nehmen und in mundgerechte Stücke zupfen, während das Gemüse in der heißen Brühe kurz aufkocht.

  3. 3

    Milch, Sahne und Mehl glatt rühren, in die Brühe einrühren und die Sauce sämig andicken lassen.

  4. 4

    Das Fleisch zurück in die Sauce geben, kurz erhitzen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit dem Reis servieren.

NährwertePro Portion

388Kalorien
26gEiweiß
60gKohlenhydrate
4gFett

Allergene

GlutenMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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