Alle Rezepte
Sahniges Hühnerfrikassee mit Reis
MittagessennormalEuropaSchnellKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet

Sahniges Hühnerfrikassee mit Reis

Ein schnelles, klassisches Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch und Gemüse in einer cremigen Sauce.

40Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis

Zutaten11

  • Hähnchenbrustfilet600g
  • Hühnerbrühe500ml
  • Parboiled Reis300g
  • Salz1 TL
  • Mais150g
  • Tiefkühl-Gemüsemischung200g
  • Milch (3,5%)200ml
  • Schlagsahne100ml
  • Dinkelmehl2 EL
  • Pfeffer1 Prise
  • Petersilie1 Bund

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchenfleisch in der Brühe gar ziehen lassen und den Reis zeitgleich separat in Salzwasser kochen.

  2. 2

    Das Fleisch aus dem Topf nehmen und in mundgerechte Stücke zupfen, während das Gemüse in der heißen Brühe kurz aufkocht.

  3. 3

    Milch, Sahne und Mehl glatt rühren, in die Brühe einrühren und die Sauce sämig andicken lassen.

  4. 4

    Das Fleisch zurück in die Sauce geben, kurz erhitzen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit dem Reis servieren.

NährwertePro Portion

590Kalorien
46gEiweiß
76gKohlenhydrate
12gFett

Allergene

GlutenMilch

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

Das könnte dir auch gefallen