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Samtiger Erdbeer-Milch-Smoothie
Ein puristischer Frucht-Smoothie aus frischen Erdbeeren und Milch, der durch eine Prise braunen Zucker dezent karamellig schmeckt.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten3
- Frische Erdbeeren500 g
- Milch600 ml
- Brauner Zucker1 Prise
Zubereitung
- 1
Die Erdbeeren vorsichtig waschen, das Grün entfernen und die Früchte für ein kräftigeres Aroma vierteln.
- 2
Erdbeeren zusammen mit der Milch und dem Zucker in ein hohes Gefäß geben.
- 3
Die Mischung kräftig pürieren, bis ein feiner, homogener Schaum entsteht.
- 4
Den kühlen Smoothie in hohe Gläser füllen und sofort genießen.
NährwertePro Portion
128Kalorien
6gEiweiß
15gKohlenhydrate
5gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork
