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Schnelle Bananen-Pancakes mit Zimtjoghurt
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Schnelle Bananen-Pancakes mit Zimtjoghurt

Luftige Eierkuchen aus nur zwei Hauptzutaten serviert mit aromatischem Gewürzjoghurt und frischen Fruchtscheiben.

20Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GünstigPreis

Zutaten6

  • Banane2.5 Stück
  • Eier2 Stück
  • Sonnenblumenöl1 EL
  • Zimt0.75 TL
  • Naturjoghurt100 g
  • Zucker1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Bananen mit einer Gabel zu einem sehr feinen Brei zerdrücken.

  2. 2

    Eier schaumig schlagen, unter das Bananenmus rühren und nach Belieben mit einer Prise Zimt verfeinern.

  3. 3

    Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Teig esslöffelweise hineingeben.

  4. 4

    Die Pancakes von beiden Seiten goldbraun backen, bis sie eine feste Struktur haben.

  5. 5

    Den Joghurt mit Zucker und restlichem Zimt glatt rühren und zu den warmen Pancakes sowie frischen Bananenscheiben reichen.

NährwertePro Portion

165Kalorien
5gEiweiß
24gKohlenhydrate
6gFett

Allergene

EierMilch

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfrei

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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