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Schnelle gebratene Asia-Nudeln
Herzhafte Bratnudeln mit knackigen Karottenstreifen und würziger Sojasauce in Rekordzeit zubereitet.
20 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
10 Min.Kochen
Zutaten7
- Mie-Nudeln250 g
- Karotte1 Stück
- Frühlingszwiebeln5 Stück
- Knoblauchzehe1 Stück
- Sonnenblumenöl2 EL
- Hoisin Paste3 TL
- Sojasauce4 EL
Zubereitung
- 1
Nudeln kochen, bis sie bissfest sind, dann sofort kalt abschrecken, um den Garprozess zu stoppen.
- 2
Karotten in hauchdünne Stifte und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
- 3
Knoblauch und Zwiebeln im heißen Öl kurz anbraten, dann die Karotten für eine Minute mitschwenken.
- 4
Die Nudeln sowie Hoisin- und Sojasauce unterheben und alles bei hoher Hitze knusprig anbraten.
- 5
Die dampfenden Nudeln sofort servieren, wenn sie das volle Aroma der Saucen aufgenommen haben.
NährwertePro Portion
580Kalorien
14gEiweiß
88gKohlenhydrate
18gFett
Allergene
GlutenSoja
Tags
VeganVegetarischPescetarischLaktosefrei



