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Schnelle gebratene Asia-Nudeln
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Schnelle gebratene Asia-Nudeln

Herzhafte Bratnudeln mit knackigen Karottenstreifen und würziger Sojasauce in Rekordzeit zubereitet.

20Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
GünstigPreis
20 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
10 Min.Kochen

Zutaten7

  • Mie-Nudeln250 g
  • Karotte1 Stück
  • Frühlingszwiebeln5 Stück
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Sonnenblumenöl2 EL
  • Hoisin Paste3 TL
  • Sojasauce4 EL

Zubereitung

  1. 1

    Nudeln kochen, bis sie bissfest sind, dann sofort kalt abschrecken, um den Garprozess zu stoppen.

  2. 2

    Karotten in hauchdünne Stifte und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.

  3. 3

    Knoblauch und Zwiebeln im heißen Öl kurz anbraten, dann die Karotten für eine Minute mitschwenken.

  4. 4

    Die Nudeln sowie Hoisin- und Sojasauce unterheben und alles bei hoher Hitze knusprig anbraten.

  5. 5

    Die dampfenden Nudeln sofort servieren, wenn sie das volle Aroma der Saucen aufgenommen haben.

NährwertePro Portion

580Kalorien
14gEiweiß
88gKohlenhydrate
18gFett

Allergene

GlutenSoja

Tags

VeganVegetarischPescetarischLaktosefrei

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