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Sommersalat mit Blaubeer-Dressing
Marinierte Mozzarella-Stückchen und ein cremiges Blaubeer-Mohn-Dressing machen diesen Blattsalat zum Highlight.
20 Min.Gesamt
20 Min.Vorbereitung
Zutaten14
- Mozzarella2 Stück
- Zitrone1 Stück
- Ahornsirup2 EL
- Olivenöl80ml
- Mischsalat600g
- Blaubeeren250g
- Orangensaft0.5 Stück
- Rapsöl100ml
- Mohn2 TL
- Sonnenblumenkerne4 TL
- Senf1 TL
- Zucker1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 TL
Zubereitung
- 1
Den Mozzarella von Hand zerzupfen und in einer Mischung aus Olivenöl, Ahornsirup und Zitronenabrieb ziehen lassen.
- 2
Für das violette Dressing die Hälfte der Beeren mit Orangensaft, Senf und Gewürzen fein pürieren.
- 3
Das Rapsöl in einem dünnen Strahl unter Mixen zugeben, bis eine samtige Emulsion entsteht.
- 4
Sonnenblumenkerne und Mohn ohne Fett in der Pfanne rösten, bis sie duften.
- 5
Den Salat mit dem fruchtigen Dressing vermengen, mit Käse und restlichen Beeren toppen und mit den Kernen bestreuen.
NährwertePro Portion
928Kalorien
18gEiweiß
118gKohlenhydrate
58gFett
Allergene
MilchSenf
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



