Alle Rezepte

AbendessennormalSchweizerKinderfreundlichMeal Prep
Spätzle-Krauts-Auflauf mit Schinken
Eine schwäbische Spezialität aus Eierspätzle und würzigem Sauerkraut, überbacken mit einer cremigen Käsesoße.
60 Min.Gesamt
60 Min.Kochen
Zutaten11
- Spätzle250g
- Butter60g
- Mehl65g
- Milch500ml
- Gemüsebrühe250ml
- Schmelzkäse200g
- Eier2 Stück
- Gemüsezwiebel1 Stück
- Sauerkraut425ml
- Kochschinken250g
- Goudakäse100g
Zubereitung
- 1
Spätzle bissfest kochen, abschrecken und mit etwas Fett vermengen, damit sie nicht kleben.
- 2
Aus Butter, Mehl, Milch und Brühe eine sämige Béchamel kochen, Schmelzkäse und Eier darin schmelzen.
- 3
Zwiebelringe in Butterschmalz mit Zucker karamellisieren lassen, bis sie goldbraun und süß sind.
- 4
Das Sauerkraut mit den Gewürzen zu den Zwiebeln geben und kurz dünsten, dann die Gewürze entfernen.
- 5
Spätzle, Schinkenwürfel, Sauerkraut und Soße mischen und in eine Auflaufform füllen.
- 6
Geraspelten Gouda und die restlichen Zwiebelringe darauf verteilen und 40 Minuten goldgelb goldbraun backen.
NährwertePro Portion
900Kalorien
50gEiweiß
74gKohlenhydrate
47gFett
Allergene
GlutenEierMilch
Ausstattung
oven



