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Steak mit Parmesan-Salat
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Steak mit Parmesan-Salat

Kurz gebratenes Rindersteak serviert auf einem würzigen Rucola-Bohnen-Salat mit cremigem Parmesan-Dressing.

40Min.
MittelSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
40 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung
15 Min.Kochen

Zutaten9

  • Rinderhüftsteak400g
  • Prinzessbohnen200g
  • Rucola75g
  • Parmesankäse50g
  • Kapern1 EL
  • Eigelb1 Stück
  • Senf1 TL
  • Pflanzenöl140ml
  • Butterschmalz1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Aus Eigelb, Parmesan, Kapern und Öl ein cremiges Dressing mixen, bis es die Konsistenz einer feinen Mayonnaise erreicht.

  2. 2

    Das Steak in heißem Butterschmalz scharf anbraten und im Ofen bei milder Hitze bis zum perfekten Garpunkt ruhen lassen.

  3. 3

    Bohnen in derselben Pfanne bissfest braten und mit einem Spritzer Zitrone für frische Säure ablöschen.

  4. 4

    Das Steak tranchieren und auf dem mit Dressing marinierten Salatbett aus Rucola und Bohnen anrichten.

NährwertePro Portion

780Kalorien
53gEiweiß
13gKohlenhydrate
57gFett

Allergene

EierMilchSenf

Ausstattung

ovenblender

Tags

GlutenfreiKeto

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