Alle Rezepte

FrühstückvegetarianSchnellKinderfreundlich
Süßer Bananen-Joghurt-Drink
Dieser dicke Shake aus reifen Bananen und Naturjoghurt wird mit etwas Honig verfeinert und ist besonders sättigend.
5 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung
Zutaten3
- Reife Bananen4 St.
- Naturjoghurt400 g
- Honig2 EL
Zubereitung
- 1
Die Bananen schälen und in grobe Stücke brechen oder schneiden.
- 2
Bananenstücke, Joghurt und den flüssigen Honig in einen Mixbehälter geben.
- 3
Alles auf höchster Stufe pürieren, bis der Drink eine seidige und cremige Konsistenz erreicht hat.
- 4
Den Joghurt-Drink in Gläser füllen und als schnelles Frühstück servieren.
NährwertePro Portion
253Kalorien
7gEiweiß
44gKohlenhydrate
5gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



