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Süßer Bananen-Joghurt-Drink
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Süßer Bananen-Joghurt-Drink

Dieser dicke Shake aus reifen Bananen und Naturjoghurt wird mit etwas Honig verfeinert und ist besonders sättigend.

5Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GünstigPreis
5 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung

Zutaten3

  • Reife Bananen4 St.
  • Naturjoghurt400 g
  • Honig2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die Bananen schälen und in grobe Stücke brechen oder schneiden.

  2. 2

    Bananenstücke, Joghurt und den flüssigen Honig in einen Mixbehälter geben.

  3. 3

    Alles auf höchster Stufe pürieren, bis der Drink eine seidige und cremige Konsistenz erreicht hat.

  4. 4

    Den Joghurt-Drink in Gläser füllen und als schnelles Frühstück servieren.

NährwertePro Portion

253Kalorien
7gEiweiß
44gKohlenhydrate
5gFett

Allergene

Milch

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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