
Vegetarische Linsen-Zucchini-Lasagne
Eine gesunde Lasagne-Alternative mit Zucchinischeiben statt Nudeln und einer herzhaften Linsen-Gemüse-Füllung.
Zutaten21
- Zwiebeln2 Stk
- Knoblauchzehe1 Stk
- Möhren300 g
- Staudensellerie2 Stangen
- Olivenöl20 ml
- Zimt1 Prise
- Tomatenmark2 EL
- Gemüsebrühe200 ml
- Rote Linsen100 g
- Geschälte Tomaten400 g
- Kokosblütenzucker1 EL
- Rosmarin1 Zweig
- Lorbeerblatt1 Stk
- Petersilie0.5 Bund
- Frisches Basilikum10 g
- Kurkuma1 Prise
- Zucchini500 g
- Salz5 g
- Cashewmus3 EL
- Muskatnuss1 Prise
- Gehackte Mandelkerne100 g
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, Möhren grob reiben und den Sellerie in feine Streifen schneiden.
- 2
In einem Topf Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten. Möhren, Sellerie und eine Prise Zimt hinzufügen und 6 Minuten anbraten.
- 3
Tomatenmark kurz mitrösten, dann mit Gemüsebrühe ablöschen. Linsen, Tomaten, Zucker, Kräuter und Kurkuma einrühren und 20 Minuten einköcheln.
- 4
Zucchini der Länge nach in dünne Scheiben hobeln, salzen und kurz ziehen lassen.
- 5
Die Sauce abwechselnd mit den Zucchinischeiben und dem Cashewmus in eine Auflaufform schichten.
- 6
Mit Mandeln bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 25 Minuten goldbraun backen.



