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Abendessenvegetarianfranzösisch
Vegetarischer Niçoise mit Kichererbsen
Eine moderne Interpretation des französischen Klassikers mit ofengerösteten Kichererbsen und Kartoffeln.
55 Min.Gesamt
35 Min.Vorbereitung
20 Min.Kochen
Zutaten14
- Frühkartoffeln250g
- Eier2 Stück
- Prinzessbohnen150g
- Rote Zwiebel0.5 Stück
- Kirschtomaten150g
- Romana Salatherzen2 Köpfe
- Kalamata Oliven8 Stück
- Zitrone1 Stück
- Dijon Senf4 EL
- Kichererbsen (Dose)120g
- Knoblauchzehe1 Stück
- Olivenöl4 EL
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Zubereitung
- 1
Kartoffeln halbieren und mit Senf sowie Öl auf einem Blech goldbraun rösten.
- 2
Bohnen und Kichererbsen nach 10 Minuten hinzufügen und mitrösten, bis alles gabelzart duftet.
- 3
Eier in sprudelndem Wasser ca. 7 Minuten wachsweich kochen, dann eiskalt abschrecken und pellen.
- 4
Ein Dressing aus Zitronensaft, geriebenem Knoblauch, Senf und Öl schaumig schlagen.
- 5
Kichererbsen grob mit einer Gabel zerdrücken, mit Zwiebeln mischen und alles dekorativ auf den knackigen Salatblättern anrichten.
NährwertePro Portion
644Kalorien
23gEiweiß
67gKohlenhydrate
37gFett
Allergene
EierSenf
Ausstattung
oven
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



