Alle Rezepte
Vietnamesischer Reisnudelsalat mit Zitronengras
MittagessenveganvietnamesischMeal Prep

Vietnamesischer Reisnudelsalat mit Zitronengras

Ein erfrischender lauwarmer Salat mit aromatischen veganen Fleischbällchen und würzigem Limetten-Dressing.

35Min.
MittelSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
35 Min.Gesamt
35 Min.Vorbereitung

Zutaten22

  • Veganes Hack200 g
  • Zitronengras3 Stangen
  • Reis-Vermicelli100 g
  • Knoblauchzehen3 Stk
  • Ingwer10 g
  • Süße Sojasauce2.5 EL
  • Helle Sojasauce2.5 EL
  • Zucker3 TL
  • Limetten3 Stk
  • Frühlingszwiebel1 Stk
  • Karotte1 Stk
  • Gurke0.5 Stk
  • Spitzkohl0.25 Stk
  • Tomaten150 g
  • Thai-Chili1 Stk
  • Geröstete Erdnüsse50 g
  • Wasser2 EL
  • Thai-Basilikum20 g
  • Minze20 g
  • Pflanzenöl1.5 EL
  • Geröstetes Sesamölnach Belieben
  • Salz1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Zitronengras vom Holz befreien, das Weiße fein reiben und mit geriebenem Ingwer, Knoblauch, Sojasaucen und Limettensaft unter das vegane Hack mischen.

  2. 2

    Aus der würzigen Masse kleine, walnussgroße Bällchen formen und beiseitelegen.

  3. 3

    Karotte und Gurke in feine Streifen hobeln, Kohl fein schneiden und die Tomaten halbieren, um ein buntes Gemüsebett zu schaffen.

  4. 4

    Für das Dressing den restlichen Limettensaft mit Knoblauch, Zucker, Sojasauce, Chili und Wasser verrühren, bis sich der Zucker gelöst hat.

  5. 5

    Reisnudeln nach Anleitung garen, kalt abschrecken und die veganen Bällchen in der Pfanne rundherum knusprig braun braten.

  6. 6

    Nudeln und Gemüse auf Tellern anrichten, mit den heißen Bällchen belegen, Sauce darüberträufeln und mit gemahlenen Erdnüssen bestreuen.

NährwertePro Portion

836Kalorien
42gEiweiß
131gKohlenhydrate
43gFett

Allergene

GlutenErdnüsseSojaSchalenfrüchteSesam

Ausstattung

blender

Tags

VeganVegetarischPescetarischLaktosefreinopork

Das könnte dir auch gefallen