Vitalisierender Spinat-Bananen-Smoothie

Zutaten5

• Bananen3 Stk.
• frischer Blattspinat300 g
• Wasser800 ml
• Honig1 EL
• Sonnenblumenkerne2 EL

Zubereitung

1. 1

   Die Bananen schälen und grob in Scheiben schneiden.

2. 2

   Den Spinat gründlich waschen und in einer Salatschleuder trocken tupfen.

3. 3

   Bananen, Spinat und Wasser in einem hohen Gefäß zu einer seidenweichen Konsistenz pürieren.

4. 4

   Mit etwas Honig abschmecken, in Gläser füllen und mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren.