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Wärmende Kurkuma-Mandel-Milch
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Wärmende Kurkuma-Mandel-Milch

Dieses würzige Heißgetränk mit frischem Ingwer und Muskat sorgt für wohltuende Wärme von innen.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
1Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Wasser60 ml
  • Kurkuma1 TL
  • Ingwer1 EL
  • Muskatnuss0.5 TL
  • Mandelmilch175 ml
  • Honig1 EL
  • Zimt0.5 TL

Zubereitung

  1. 1

    Wasser mit Kurkuma in einem kleinen Topf erhitzen. Den fein geriebenen Ingwer und eine Prise Muskat unterrühren, bis ein intensiver Duft aufsteigt.

  2. 2

    Die Mischung bei mittlerer Hitze einkochen, bis eine dickflüssige Paste entsteht. Den Mandeldrink einrühren und unter Rühren ca. 2 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Vom Herd nehmen und mit Honig nach Belieben süßen. In eine Tasse füllen und mit einer feinen Zimthaube bestreuen.

NährwertePro Portion

116Kalorien
2gEiweiß
20gKohlenhydrate
4gFett

Allergene

MilchSchalenfrüchte

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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