Alle Rezepte

FrühstückvegetarianSchnellOne PotKinderfreundlich
Warmer Apfel-Zimt-Porridge
Ein wärmendes Frühstück aus gerösteten Haferflocken mit fruchtigen Apfelscheiben und feiner Zimtnote.
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
Zutaten7
- Haferflocken, zart160g
- Öl1 EL
- Milch500ml
- Wasser300ml
- Äpfel, rot2 Stk.
- Honig1 EL
- Zimt1 Prise
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken im Topf kurz rösten, bis ein nussiger Duft in die Nase steigt.
- 2
Milch und Wasser unter Rühren hinzugeben und bei kleiner Hitze cremig einköcheln lassen.
- 3
Die Äpfel entkernen und in hauchdünne Scheiben schneiden.
- 4
Den Porridge mit Honig und Zimt abschmecken und die frischen Apfelstücke dekorativ darauf verteilen.
NährwertePro Portion
303Kalorien
10gEiweiß
48gKohlenhydrate
7gFett
Allergene
GlutenMilch
Tags
VegetarischPescetarischnopork



