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Warmer Apfel-Zimt-Porridge
Ein wärmendes Frühstück aus gerösteten Haferflocken mit fruchtigen Apfelscheiben und feiner Zimtnote.
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
Zutaten7
- Haferflocken, zart160g
- Öl1 EL
- Milch500ml
- Wasser300ml
- Äpfel, rot2 Stk.
- Honig1 EL
- Zimt1 Prise
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken im Topf kurz rösten, bis ein nussiger Duft in die Nase steigt.
- 2
Milch und Wasser unter Rühren hinzugeben und bei kleiner Hitze cremig einköcheln lassen.
- 3
Die Äpfel entkernen und in hauchdünne Scheiben schneiden.
- 4
Den Porridge mit Honig und Zimt abschmecken und die frischen Apfelstücke dekorativ darauf verteilen.
NährwertePro Portion
303Kalorien
10gEiweiß
48gKohlenhydrate
7gFett
Allergene
GlutenMilch
Tags
VegetarischPescetarisch
Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
