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Warmer Apfel-Zimt-Porridge
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Warmer Apfel-Zimt-Porridge

Ein wärmendes Frühstück aus gerösteten Haferflocken mit fruchtigen Apfelscheiben und feiner Zimtnote.

15Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GünstigPreis
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Haferflocken, zart160g
  • Öl1 EL
  • Milch500ml
  • Wasser300ml
  • Äpfel, rot2 Stk.
  • Honig1 EL
  • Zimt1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Die Haferflocken im Topf kurz rösten, bis ein nussiger Duft in die Nase steigt.

  2. 2

    Milch und Wasser unter Rühren hinzugeben und bei kleiner Hitze cremig einköcheln lassen.

  3. 3

    Die Äpfel entkernen und in hauchdünne Scheiben schneiden.

  4. 4

    Den Porridge mit Honig und Zimt abschmecken und die frischen Apfelstücke dekorativ darauf verteilen.

NährwertePro Portion

303Kalorien
10gEiweiß
48gKohlenhydrate
7gFett

Allergene

GlutenMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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