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Warmer Beeren-Porridge mit Pistazien
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Warmer Beeren-Porridge mit Pistazien

Zarte Haferflocken treffen auf ein fruchtiges Himbeer-Kompott und knusprig geröstete Pistazienkerne.

15Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung

Zutaten8

  • Haferflocken zart160g
  • Salz1 Prise
  • Milch800ml
  • TK Himbeeren300g
  • Zucker3 EL
  • Wasser25ml
  • Honig2 EL
  • Pistazien50g

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf die Haferflocken mit einer Prise Salz und der Milch bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis eine sämige Konsistenz entsteht.

  2. 2

    Während der Porridge quillt, die tiefgekühlten Himbeeren mit Wasser und Zucker in einem zweiten Topf etwa 5 Minuten sanft einkochen, bis sie duften.

  3. 3

    Den fertigen Haferbrei mit einem Löffel Honig verfeinern und in tiefe Schüsseln füllen.

  4. 4

    Die Pistazien aus der Schale lösen, grob hacken und für den Crunch über den Porridge streuen.

  5. 5

    Das heiße Beeren-Kompott über den Brei geben und mit restlichem Honig garniert servieren.

NährwertePro Portion

420Kalorien
14gEiweiß
58gKohlenhydrate
13gFett

Allergene

GlutenMilchSchalenfrüchte

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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