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Würzige Hähnchenkeulen mit Paprikareis
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Würzige Hähnchenkeulen mit Paprikareis

Goldbraun gebratene Hähnchenunterkeulen auf einem cremigen Gemüsereis mit frischem Dill.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Kochen

Zutaten10

  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Olivenöl4 EL
  • Langkornreis200 g
  • Gemüsebrühe600 ml
  • Hähnchenunterkeulen4 Stück
  • Paprikaschoten2 Stück
  • Goudakäse (gerieben)20 g
  • Schlagsahne2 EL
  • Frischer Dill0.5 Bund

Zubereitung

  1. 1

    Reis mit Zwiebelwürfeln und Knoblauch farblos andünsten, mit Brühe ablöschen und sanft quellen lassen.

  2. 2

    Hähnchenkeulen würzen und in der Pfanne rundherum ca. 20 Minuten braten, bis die Haut knusprig ist.

  3. 3

    Paprikawürfel, Käse und Sahne unter den Reis rühren und weitere 10 Minuten ziehen lassen, bis der Reis gar ist.

  4. 4

    Frisch gehackten Dill unter den cremigen Paprikareis ziehen und mit edelsüßem Paprikapulver abschmecken.

  5. 5

    Die saftigen Keulen auf dem aromatischen Reis servieren und mit restlichem Dill garnieren.

NährwertePro Portion

450Kalorien
20gEiweiß
44gKohlenhydrate
22gFett

Allergene

Milch

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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