Alle Rezepte
Würzige Puten-Gyros Pfanne
AbendessennormalKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet

Würzige Puten-Gyros Pfanne

Zart marinierte Putenstreifen werden scharf angebraten und mit einem frischen, knackigen Krautsalat serviert.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis

Zutaten14

  • Putenbrustfilet750g
  • Olivenöl50ml
  • Thymian1 EL
  • Oregano1 EL
  • Knoblauchzehen4 Stück
  • Zitrone0.5 Stück
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • Butterschmalz3 EL
  • Weißkohl1kg
  • Essig6 EL
  • Sonnenblumenöl80ml
  • Tomaten3 Stück
  • grüne Chilischoten2 Stück

Zubereitung

  1. 1

    Zitronensaft mit Öl, Kräutern, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Putenbrust in feine Streifen schneiden und darin 30 Minuten marinieren.

  2. 2

    Weißkohl in feine Streifen schneiden, zwei Minuten blanchieren, eiskalt abschrecken und mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer gründlich verkneten.

  3. 3

    Tomaten würfeln und Chili in feine Streifen schneiden, dann unter den Krautsalat mischen.

  4. 4

    Das marinierte Fleisch in heißem Fett portionsweise scharf anbraten, bis es goldbraun und saftig ist.

  5. 5

    Den warmen Puten-Gyros zusammen mit dem frischen Krautsalat anrichten.

NährwertePro Portion

646Kalorien
50gEiweiß
14gKohlenhydrate
43gFett

Allergene

Milch

Tags

Glutenfrei

Das könnte dir auch gefallen