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Würziger Lamm-Topf mit Gemüse
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Würziger Lamm-Topf mit Gemüse

Zartes Lammfleisch mit frischem Gemüse und würzigen Kräutern, langsam geschmort bis alles butterzart ist.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten12

  • Tomaten250 g
  • Gelbe Paprika1 Stück
  • Grüne Bohnen200 g
  • Rote Chilischoten2 Stück
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Lammkeule600 g
  • Öl2 EL
  • Currypaste1 EL
  • Gemüsebrühe200 ml
  • Okraschoten200 g
  • Schlagsahne100 g

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden, während das Lammfleisch gewürfelt wird.

  2. 2

    Fleisch scharf anbraten, dann Zwiebel und Knoblauch kurz mitdünsten.

  3. 3

    Tomaten, Paprika, Bohnen und Chili hinzufügen und mit Currypaste sowie Gewürzen verfeinern.

  4. 4

    Gemüsebrühe aufgießen und das Curry abgedeckt etwa 15 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Blanchierte Okrastücke und Sahne unterrühren, kurz aufköcheln und mit Limettensaft abschmecken.

NährwertePro Portion

358Kalorien
36gEiweiß
10gKohlenhydrate
19gFett

Allergene

Milch

Tags

Glutenfreinopork

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