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Gemüsesuppe mit Polentanocken
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Gemüsesuppe mit Polentanocken

Eine herzhafte Gemüsesuppe mit zarten Polentanocken und einer feinen Parmesannote.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten10

  • Butter20g
  • Eigelb1 Stk.
  • Polenta100g
  • Parmesan50g
  • Gemüsebrühe1L
  • Blumenkohl300g
  • Brokkoli300g
  • Tomaten100g
  • Schwarze Oliven50g
  • Muskatnuss1 Msp.

Zubereitung

  1. 1

    Butter, Eigelb, Polenta und 3 EL Parmesan verrühren und 20 Minuten quellen lassen.

  2. 2

    Gemüse und Zwiebeln vorbereiten.

  3. 3

    Mit zwei Löffeln kleine Nocken abstechen und 10 Minuten im siedenden Salzwasser garen.

  4. 4

    In der Zwischenzeit Zwiebeln in Öl dünsten, mit Brühe aufgießen und das Gemüse nach Garzeit zugeben.

  5. 5

    Tomaten und Oliven in die Suppe geben und kurz miterwärmen.

  6. 6

    Zum Schluss mit Polentanocken und restlichem Parmesan servieren.

NährwertePro Portion

279Kalorien
15gEiweiß
11gKohlenhydrate
19gFett

Allergene

EierMilchSchalenfrüchte

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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