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Käse-Spinat-Teigtaschen
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Käse-Spinat-Teigtaschen

Goldbraune Teigquadrate gefüllt mit würzigem Feta und frischem Spinat aus dem Ofen.

45Min.
MittelSchwierigkeit
3Portionen
ModeratPreis
45 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
30 Min.Kochen

Zutaten10

  • Pizzateig400g
  • Spinat, frisch300g
  • Fetakäse100g
  • Mozzarella, gerieben100g
  • Schalotten1 Stk
  • Knoblauch1 Zehe
  • Pflanzenöl1 EL
  • Salz0.5 TL
  • Sesam, schwarz1 TL
  • Eigelb1 Stk

Zubereitung

  1. 1

    Schalotten und Knoblauch fein würfeln und in heißem Öl glasig dünsten, bis sie duften.

  2. 2

    Den Spinat hinzugeben, mit Salz abschmecken und garen, bis die Blätter zusammengefallen sind.

  3. 3

    Den Teig quadrieren und jedes Stück mit der Käse-Spinat-Mischung füllen, dann zu Dreiecken falten.

  4. 4

    Ränder mit einer Gabel festdrücken, mit Eigelb bestreichen und mit schwarzem Sesam bestreuen.

  5. 5

    Im heißen Ofen für 30 Minuten backen, bis die Taschen knusprig braun und der Käse geschmolzen ist.

NährwertePro Portion

450Kalorien
15gEiweiß
30gKohlenhydrate
30gFett

Allergene

GlutenEierMilchSesam

Ausstattung

oven

Tags

VegetarischPescetarisch

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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