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Karottenkuchen Overnight Oats
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Karottenkuchen Overnight Oats

Genießen Sie den Geschmack von saftigem Karottenkuchen als cremiges, vorbereitetes Frühstück direkt aus dem Kühlschrank.

480Min.
EinfachSchwierigkeit
1Portionen
ModeratPreis
480 Min.Gesamt
7 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Karotte1 kleine
  • Haferflocken100g
  • Milch240ml
  • Kokosflocken2 EL
  • Walnüsse (gehackt)2 EL
  • Zimt1 TL
  • Ahornsirup1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die Karotte fein raspeln, sodass sie ihre natürliche Süße und Feuchtigkeit optimal an die Haferflocken abgeben kann.

  2. 2

    Haferflocken, Milch, Kokos, Nüsse und Gewürze in einem verschließbaren Glas gründlich vermischen.

  3. 3

    Die Mischung über Nacht im Kühlschrank quellen lassen, bis die Konsistenz wunderbar samtig ist.

  4. 4

    Vor dem Servieren kurz umrühren und bei Bedarf mit einem weiteren Schluck Milch verfeinern.

NährwertePro Portion

685Kalorien
19gEiweiß
82gKohlenhydrate
32gFett

Allergene

GlutenMilchSchalenfrüchte

Tags

VegetarischPescetarisch

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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