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Würzige Thai-Hühnersuppe mit Gemüse
Diese exotische Suppe kombiniert zartes Hähnchenbrustfilet mit knackigem asiatischem Gemüse in einer würzigen Kokosbrühe.
20 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
10 Min.Kochen
Zutaten12
- Zwiebel1 Stück
- Hühnerbrustfilet400 g
- Sonnenblumenöl2 EL
- Gemüsebrühe800 ml
- Kokosmilch400 ml
- Asiatisches Gemüse (TK)750 g
- Ingwer3 cm
- Rote Currypaste1 EL
- Knoblauchzehen2 Stück
- Currypulver1 EL
- Paprikapulver edelsüß1 EL
- Chili0.5 TL
Zubereitung
- 1
Zwiebelwürfel und Hähnchenstücke in heißem Öl anbraten, bis das Fleisch rundherum Farbe annimmt.
- 2
Mit Gemüsebrühe ablöschen, Kokosmilch und das tiefgekühlte Gemüse unterrühren und die Suppe aufkochen.
- 3
Ingwer, Currypaste, Knoblauch und die restlichen Gewürze hinzufügen und für etwa acht Minuten köcheln lassen.
- 4
Mit Salz, Pfeffer und Chili final abschmecken, bis die gewünschte Schärfe erreicht ist.
NährwertePro Portion
295Kalorien
18gEiweiß
10gKohlenhydrate
20gFett
Allergene
SellerieSenf
Tags
GlutenfreiLaktosefrei



