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Filet mignon de porc en croûte
SoirAllemandeAdapté aux enfants

Filet mignon de porc en croûte

Du filet mignon de porc saisi à feu vif est badigeonné de moutarde, enroulé dans du lard puis cuit en pâte feuilletée jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

65min
MoyenDifficulté
3Portions
€€€€€PremiumPrix
65 minTotal
17 minPréparation
28 minCuisson

Ingrédients8

  • filet mignon de porc600 g
  • moutarde1 c. à s.
  • lard en tranches100 g
  • pâte feuilletée (rouleau)1
  • jaune d'œuf1
  • sel1 c. à c.
  • poivre1 c. à c.
  • huile de tournesol1 c. à s.

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200 °C en chaleur tournante.

  2. 2

    Sécher le filet mignon de porc avec un torchon et le débarrasser des nerfs et de la graisse.

  3. 3

    Frotter la viande de sel sur toutes les faces et faire chauffer l'huile dans une poêle. Y saisir le filet à feu vif jusqu'à ce qu'il soit doré de tous côtés, puis le retirer et le poivrer.

  4. 4

    Laisser refroidir le filet, puis le badigeonner de moutarde.

  5. 5

    Disposer les tranches de lard côte à côte sur une planche en les faisant légèrement se chevaucher, poser le filet dessus et l'enrouler bien serré.

  6. 6

    Dérouler la pâte feuilletée et y poser le filet enrobé de lard. Rabattre les bords de la pâte et enrouler délicatement la viande. Déposer le rouleau sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

  7. 7

    Piquer la pâte à la fourchette et la badigeonner de jaune d'œuf battu. Enfourner à 200 °C en chaleur tournante pour 15 minutes, puis baisser à 150 °C en chaleur tournante et poursuivre la cuisson 10 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.

Valeurs nutritionnellesPar portion

766Calories
62gProtéines
29gGlucides
44gLipides

Allergènes

GlutenŒufsMoutarde

Ustensiles

oven

Tags

Sans lactosePorc

Remarque

Cette recette a été créée ou retravaillée automatiquement par IA et n'a pas été vérifiée par la rédaction. Les ingrédients, quantités, temps, valeurs nutritionnelles et indications sur les allergènes ou les régimes alimentaires peuvent être erronés ou incomplets. En cas d'allergies ou d'intolérances, vérifie toujours toi-même les étiquettes des produits. Ceci n'est pas un conseil nutritionnel ou de santé.

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