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Poêlée mexicaine façon tacos
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Poêlée mexicaine façon tacos

Bœuf haché savoureux avec des dés de poivrons colorés, des épinards frais et une couche crémeuse de cheddar.

20min
FacileDifficulté
4Portions
€€€€€ÉlevéPrix
20 minTotal
20 minPréparation

Ingrédients11

  • bœuf haché500 g
  • tomates en conserve400 g
  • cheddar200 g
  • jeunes pousses d'épinards150 g
  • poivron jaune1
  • poivron vert1
  • oignon1
  • piment1
  • assaisonnement pour tacos2 c. à c.
  • huile de tournesol1 c. à c.
  • crème aigre100 g

Préparation

  1. 1

    Faire revenir la viande hachée à feu vif, puis ajouter les oignons et les poivrons coupés en petits dés.

  2. 2

    Dès que les légumes ramollissent, incorporer le piment et l'assaisonnement pour tacos, et laisser les épices libérer leurs arômes.

  3. 3

    Incorporer les épinards jusqu'à ce qu'ils tombent, ajouter les tomates et porter brièvement à ébullition.

  4. 4

    Pour finir, répartir généreusement le fromage sur le dessus et le laisser fondre jusqu'à ce qu'il fasse des bulles.

Valeurs nutritionnellesPar portion

550Calories
40gProtéines
10gGlucides
38gLipides

Allergènes

Lait

Tags

Sans glutenCéto

Remarque

Cette recette a été créée ou retravaillée automatiquement par IA et n'a pas été vérifiée par la rédaction. Les ingrédients, quantités, temps, valeurs nutritionnelles et indications sur les allergènes ou les régimes alimentaires peuvent être erronés ou incomplets. En cas d'allergies ou d'intolérances, vérifie toujours toi-même les étiquettes des produits. Ceci n'est pas un conseil nutritionnel ou de santé.

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