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Jamaikanisches Jerk Chicken mit Kokosreis
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Jamaikanisches Jerk Chicken mit Kokosreis

Aromatisches Hähnchen aus dem Ofen serviert mit cremigem Kokosreis und gegrillter Ananas.

90Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
90 Min.Gesamt
45 Min.Vorbereitung
45 Min.Kochen

Zutaten8

  • Hähnchenschenkel4 Stück
  • Ananas1 Stück
  • Kokosmilch400 ml
  • Reis300 g
  • Limetten3 Stück
  • Piment1 EL
  • Mascobado Zucker2 EL
  • Kidneybohnen400 g

Zubereitung

  1. 1

    Aus Limetten, Kräutern, Scotch Bonnet und Gewürzen eine tiefbraune, duftende Würzpaste mixen.

  2. 2

    Das Hähnchen intensiv mit der Jerk-Marinade einreiben und idealerweise über Nacht ziehen lassen.

  3. 3

    Hähnchenteile auf einem Bett aus frischer Ananas bei 180°C garen, bis die Haut knusprig und das Fleisch saftig ist.

  4. 4

    Zwiebeln und Knoblauch farblos dünsten, Reis mit Kokosmilch und Bohnen sanft weich köcheln.

  5. 5

    Das fertige Gericht mit dem fruchtigen Bratensaft und einer extra Spalte Limette anrichten.

NährwertePro Portion

1022Kalorien
33gEiweiß
107gKohlenhydrate
49gFett

Allergene

Milch

Ausstattung

ovenfood_processor

Tags

Glutenfreinopork

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